Blog

¿Quieres ser amigo del tiempo? ¡Lógralo en tres fases!

¿Quieres ser amigo del tiempo? ¡Lógralo en tres fases!

Cada semana esperamos con ansias el fin de semana. Gloria para esos días en que no tenemos que ir a trabajar (bueno, ¡algunos!) y tendremos muchísimo tiempo. Entonces, pensamos que podremos disfrutar, completamente de un día ENTERO o dos, para nosotros, sin responsabilidades ni compromisos. Y pasa algo curioso en esos momentos: ¡nos entusiasmamos! Porque imaginamos cómo nos sentiremos cuando,…

More info

3 Emociones que nos limitan

3 Emociones que nos limitan

Para poder transmutar estas 3 emociones que nos limitan, debemos empezar, como todas las cosas, por el principio. ¿Sabemos exactamente qué es una emoción? La palabra emoción proviene del latín, del verbo movere, que significa moverse, y del prefijo e. Que se traduciría como “movimiento hacia”. Debemos tener claro entonces, que una emoción provoca en nosotros una tendencia a la…

More info

Coaching & Yoga: Construye tu Autoestima

Coaching & Yoga: Construye tu Autoestima

Les contamos lo que hicimos en el taller: Construye tu Autoestima  (25-02-2018)  Trabajamos desde dos caminos de autoconocimiento: el Coaching y el Yoga  Porque creemos que el ser humano es un ser integral que abarca cuerpo, mente y espíritu. Así, que partiendo de este enfoque, el construir amor y bienestar propio debe realizarse desde una visión holística. – A través de…

More info

3 Claves para desarrollar el Entusiasmo

3 Claves para desarrollar el Entusiasmo

Si estás buscando 3 claves fáciles para desarrollar el entusiasmo, este no es el artículo que tienes que leer. Si en cambio, estás buscando 3 formas efectivas de desarrollarlo, estás en el lugar correcto. En primer lugar, es importante recordar lo que se mencionó en el artículo anterior: es imposible mantener el entusiasmo sin un gran sueño o un gran ideal.…

More info

6 Prácticas para Construir una Sana Autoestima

6 Prácticas para Construir una Sana Autoestima

Cada persona es un misterio y no podemos generalizar. Como podemos decir también, que las mismas recomendaciones no van a ser útiles para todas las personas. Para construir una Sana Autoestima debemos hacer nuestras las enseñanzas, es decir, buscar siempre su aplicación en nuestra vida. Debemos lograr esto para avanzar. Branden (psicoterapeuta canadiense, 1930-2014), llegó a la conclusión, a pesar…

More info

Taller: 3h Creando Creencias Saludables

Taller: 3h Creando Creencias Saludables

En el taller: trabajaremos durante 3 horas ¡creando creencias saludables! Cuando tenemos creencias que no son saludables estamos limitados para conseguir lo que más anhelamos en nuestra vida, sea disfrutar de nuestro trabajo, llevarme bien con mi pareja o conseguir pareja, vivir con alegría, con sensación de libertar, con la confianza de que las cosas que pasarán son aquellas que…

More info