¿Estás cansado de sentirte que no eres capaz de realizar aquellas cosas que deseas, que te falta confianza y seguridad? Participa con nosotras en el taller práctico: CONSTRUYE TU AUTOESTIMA. La autoestima es la experiencia que tenemos cada uno de nosotros de ser competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y de ser dignos de felicidad. Es mi autoconcepto,…
Muchas más veces de las que nos gustaría nos proponemos cosas que al final no cumplimos: dedicar más tiempo a la familia, a mantenernos en forma, a quedar con esos amigos que sólo vemos una vez al año, a leer más, entre otras tantas cosas que ponemos en una lista escrita o imaginaria muy larga. Pero cómo saber si lo que…
En el taller: trabajaremos durante 3 horas ¡creando creencias saludables! Cuando tenemos creencias que no son saludables estamos limitados para conseguir lo que más anhelamos en nuestra vida, sea disfrutar de nuestro trabajo, llevarme bien con mi pareja o conseguir pareja, vivir con alegría, con sensación de libertar, con la confianza de que las cosas que pasarán son aquellas que…
Repetir significa realizar una acción varias veces. Hoy estamos influidos por un mundo que fomenta lo novedoso y lo que cambia constantemente. Por lo que, normalmente, repetir no nos suele gustar mucho. Lo vemos sobre todo cuando logramos sobreponernos de alguna situación difícil y pensamos que ya no nos volverá a pasar lo mismo, que no nos volveremos a sentir…
El tiempo es una forma de energía. Pero de una energía muy especial, que no se puede producir ni almacenar. Únicamente se puede usar y si no se usa, se agota, sin posibilidad de recuperar esa energía. Sigamos analizando el tiempo: todos sabemos que el tiempo tiene tres estados: pasado, presente y futuro. Pero existen, además, otras dos dimensiones, que…
Una de las frases que repetimos y nos repetimos muchísimo es: “No tengo tiempo”. Es una frase que utilizamos: con los demás para evadirnos de alguna propuesta o plan, y… con nosotros mismos como una poderosa justificación para evitar pensar en porqué nos pasa lo que nos pasa, para no esforzarnos en cambiar y para sentirnos “tranquilos” de no luchar…