Coaching & Yoga: Construye tu Autoestima

Coaching & Yoga: Construye tu Autoestima

Les contamos lo que hicimos en el taller: Construye tu Autoestima  (25-02-2018) 
Trabajamos desde dos caminos de autoconocimiento: el Coaching y el Yoga 

Porque creemos que el ser humano es un ser integral que abarca cuerpo, mente y espíritu. Así, que partiendo de este enfoque, el construir amor y bienestar propio debe realizarse desde una visión holística.

– A través de ejercicios prácticos de coaching fuimos descubriendo y desarrollando diferentes aspectos de los pilares en que se sustenta la autoestima. A cargo de Romina Mañas

– Con el Yoga terapeútico trabajamos herramientas para alcanzar la orientación, la claridad y la estabilidad de la mente y fortalecimiento del cuerpo a través de ejercicios de movimiento y estiramiento. A cargo de Fátima Delgado

¿ Requisitos:
– Venir con ganas de aprender.
– No se necesita tener experiencia en la práctica del yoga.