Para poder transmutar estas 3 emociones que nos limitan, debemos empezar, como todas las cosas, por el principio. ¿Sabemos exactamente qué es una emoción? La palabra emoción proviene del latín, del verbo movere, que significa moverse, y del prefijo e. Que se traduciría como “movimiento hacia”. Debemos tener claro entonces, que una emoción provoca en nosotros una tendencia a la…
Por mucho que podamos analizar conceptos y expresiones y que podamos definir qué es el entusiasmo, nos damos cuenta de que el entusiasmo es algo mucho más profundo de lo que pensamos y que no basta con comprenderlo para sentirlo. Por lo tanto, tenemos delante un reto. Me gustaría, para empezar, que nos imagináramos el entusiasmo como un fuego. En…
Cada persona es un misterio y no podemos generalizar. Como podemos decir también, que las mismas recomendaciones no van a ser útiles para todas las personas. Para construir una Sana Autoestima debemos hacer nuestras las enseñanzas, es decir, buscar siempre su aplicación en nuestra vida. Debemos lograr esto para avanzar. Branden (psicoterapeuta canadiense, 1930-2014), llegó a la conclusión, a pesar…
¿Estás cansado de sentirte que no eres capaz de realizar aquellas cosas que deseas, que te falta confianza y seguridad? Participa con nosotras en el taller práctico: CONSTRUYE TU AUTOESTIMA. La autoestima es la experiencia que tenemos cada uno de nosotros de ser competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y de ser dignos de felicidad. Es mi autoconcepto,…
En el taller: trabajaremos durante 3 horas ¡creando creencias saludables! Cuando tenemos creencias que no son saludables estamos limitados para conseguir lo que más anhelamos en nuestra vida, sea disfrutar de nuestro trabajo, llevarme bien con mi pareja o conseguir pareja, vivir con alegría, con sensación de libertar, con la confianza de que las cosas que pasarán son aquellas que…