3 Emociones que nos limitan

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Para poder transmutar estas 3 emociones que nos limitan, debemos empezar, como todas las cosas, por el principio. ¿Sabemos exactamente qué es una emoción? La palabra emoción proviene del latín, del verbo movere, que significa moverse, y del prefijo e. Que se traduciría como “movimiento hacia”. Debemos tener claro entonces, que una emoción provoca en nosotros una tendencia a la…

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Taller Práctico: Construye tu Autoestima

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¿Estás cansado de sentirte que no eres capaz de realizar aquellas cosas que deseas, que te falta confianza y seguridad? Participa con nosotras en el taller práctico: CONSTRUYE TU AUTOESTIMA. La autoestima es la experiencia que tenemos cada uno de nosotros de ser competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y de ser dignos de felicidad. Es mi autoconcepto,…

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Todos tenemos 24 horas… ¡Mentira!

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Una de las frases que repetimos y nos repetimos muchísimo es: “No tengo tiempo”. Es una frase que utilizamos: con los demás para evadirnos de alguna propuesta o plan, y… con nosotros mismos como una poderosa justificación para evitar pensar en porqué nos pasa lo que nos pasa, para no esforzarnos en cambiar y para sentirnos “tranquilos” de no luchar…

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